ডিপ্রেশন

ডিপ্রেশন একটি মানসিক অবস্থা যা মানুষের মনের স্থিতি, আচরণ এবং শারীরিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে। এটি একটি মানসিক অবস্থা হলেও তা শারীরিক দিকেও প্রভাব ফেলতে পারে। ডিপ্রেশনে ভুগতমান ব্যক্তি অনেক সময় অনিচ্ছাকৃতভাবে বা নিজের মতামত থেকে অনুভব করে মনে খারাপ বা উদাসীন হয়ে যায়। ডিপ্রেশনের কারণ বিভিন্ন হতে পারে, যেমন মানসিক চাপ, জীবনের ঘটনার প্রভাব, সামাজিক ও পারিবারিক সমস্যা, হরমোনাল অস্তিত্ব, জীবনের পরিবর্তন ইত্যাদি। ডিপ্রেশনের লক্ষণ হতে পারে মনে উদাস হওয়া, স্বার্থে লাগা, নিজের উপর আত্মহত্যা চিন্তা, নিদ্রা বা খাওয়ার অভাব, শারীরিক অসুস্থতা ইত্যাদি। ডিপ্রেশন চিকিত্সা ও সামাজিক সাথে যুক্ত কার্যক্রম দ্বারা প্রবর্তন করা যেতে পারে। প্রয়োজনে মনের চিকিত্সা বা মনোবিদ্যা পেশা সাথে যোগাযোগ করা যেতে পারে। এছাড়াও, প্রায় সমস্যাগুলি পরিষ্কার করতে হলে ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে। সামগ্রিকভাবে ডিপ্রেশন একটি গভীরভাবে প্রভাবিত এবং দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসা এবং সমর্থন সাহায্য করতে পারে উত্তরগুলি।